Geldanlagen

Aktien eignen sich nicht fürs Alter: Stimmt das?

Sind Aktien für die Altersvorsorge ungeeignet, weil ihre Kurse stark schwanken? Davon sind viele Menschen überzeugt. Der Faktencheck des VZ schafft Klarheit.

Porträt von Herrn Tobias Wenz, Senior Financial Analyst bei VZ VermögensZentrum.

Tobias Wenz

Funktion Finanzanalyst

Aktualisiert am

23. Februar 2026

Aktien haben in Deutschland nicht den besten Ruf. Bei der Ruhestandsplanung werden sie oft links liegen gelassen. Zu Recht? Das VZ VermögensZentrum hat die am meisten verbreiteten Behauptungen auf den Prüfstand gestellt. Die wichtigsten Ergebnisse der Studie: 

Aktien braucht es nicht für eine gute Vermögensstruktur

Falsch: Aktien sind Sparkonten und Versicherungen überlegen (Tabelle unten). Zwar schwanken ihre Kurse, langfristig bieten sie aber höheren Inflationsschutz und mehr Renditepotenzial. 

Krisen führen stets zu unwiederbringlichen Verlusten

Falsch: Das Risiko besteht für einzelne Aktien, aber nicht für ein breit gestreutes Aktiendepot. Krisen gehören zum Anlegen. Wer einen kühlen Kopf bewahrt und seine Anlagen breit streut, ist auch in solchen Phasen gut aufgestellt. 

Altersvorsorge und Aktien passen nicht zusammen

Falsch: Dank des Anlagehorizonts von mehreren Jahrzehnten eignen sich Aktien gut für die Altersvorsorge. Wenn man an seiner Anlagestrategie festhält, fallen Kursschwankungen kaum ins Gewicht.

Ruhestand und Aktien passen nicht zusammen

Falsch: Auch im Alter sollten Anleger auf Aktien nicht verzichten. Es empfiehlt sich jedoch, den Aktienanteil regelmäßig zu überprüfen und den persönlichen Umständen anzupassen. 

Wegen der hohen Kurse lohnt sich der Einstieg nicht mehr

Falsch: Es kommt weniger auf den Einstiegszeitpunkt an als darauf, dauerhaft investiert zu sein.

Fazit des Faktenchecks

Aktien sollten ein zentraler Baustein einer langfristig erfolgreichen Vermögensstruktur sein. Während die Aktionärsquote in Deutschland vergleichsweise niedrig ist, haben Aktien langfristig zuverlässige Renditen erzielt und Vermögen wirksam vor Inflation geschützt. 

Der Blick auf die historische Entwicklung widerlegt die verbreitete Annahme, dass Krisen zu unwiederbringlichen Verlusten führen: Die Märkte haben sich von jeder Krise erholt. Wer eine sinnvolle Strategie festlegt und geduldig daran festhält, kann langfristig mit Aktien erfolgreich sein. Das Aktienportfolio sollte aber gut diversifiziert sein.

Weitere Informationen

Sie möchten alle Ergebnisse der VZ-Studie lesen? Gerne senden wir Ihnen die VZ-Studie "So gut eignen sich Aktien fürs Alter – ein Faktencheck" kostenfrei zu. 

Haben Sie Fragen zu Ihren Geldanlagen oder möchten Sie mehr für Ihre Altersvorsorge tun? Schreiben Sie an kontakt [at] vzde.com oder sprechen Sie mit den erfahrenen Expertinnen und Experten des VZ VermögensZentrums: Vereinbaren Sie ein kostenfreies erstes Beratungsgespräch im VZ in Ihrer Nähe.